Pollo al sesamo all'aglio a cottura lenta

Slow-Cooker Sesamo-aglio pollo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 454 calorie, 28 g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $2.31 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai semi di sesamo, cipolla, ketchup e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 60 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. È portato a voi da Betty Crocker. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 4 ore e 5 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 53%, questo piatto è solido. Provare Fornello lento Sesamo Aglio Pollo, Pollo al sesamo all'aglio a cottura lenta, e Fornello lento Miele Aglio Sesamo Pollo per ricette simili.
Istruzione
In una piccola ciotola, mescolare cipolla, miele, salsa di soia, ketchup, olio, olio di sesamo e aglio. Accantonare.
Mettere il pollo in fornello lento da 4 a 5 litri.
Versare la miscela di miele uniformemente sul pollo.
Coprire; cuocere a fuoco basso impostazione 4 ore.
Con il mestolo forato, rimuovere il pollo dal fornello lento, lasciando la salsa nel fornello. In una piccola ciotola, mescolare l'amido di mais in acqua fino a quando non si scioglie.
Versare nel fornello lento; mescolare per combinare con salsa. Coprire; cuocere la salsa a fuoco alto impostando 10 minuti in più o fino a quando la salsa si è addensata.
Mentre la salsa sta cucinando, sminuzzare il pollo con 2 forchette.
Ritorno pollo tagliuzzato a fornello lento; toss con salsa.
Cospargere con semi di sesamo prima di servire.