Pollo al limone e peperoni

Name: Pollo al limone e peperoni
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pacchetti ciascuno) filetti di petto di pollo marinati al limone e pepe; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 busta di spinaci freschi prelavati; 1 ( melanzane) pepe verde, tagliato a strisce da 1/4 di pollice; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi once fluide di acqua fresca; 1 ( melanzane) peperone rosso dolce, tagliato a strisce da 1/4 di pollice

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pollo limone e peperoni una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale, fodmap amichevole e vegetariana ha 397 calorie, 15g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $4.44 per porzione, questa ricetta copertine 39% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi burro, paprika, peperone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Calamari Saltate in padella con peperoni rossi e limone, Peperoni di Padrón carbonizzati con limone e sale marino, e Peperoni fritti in padella con limone, aglio e sale marino.

Istruzione

Cospargere il pollo con paprika e timo. In una grande padella antiaderente, cuocere il pollo nel burro per 4-6 minuti su ogni lato o fino a quando i succhi di pollo non sono chiari; scolare e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi