Pollo al limone e oliva

Name: Pollo al limone e oliva
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 metà del petto di pollo con osso; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso schiacciato; 1 Oreo ripieni doppi 1 busta di spinaci freschi prelavati; 4 spicchio aglio tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive verdi denocciolate e dimezzate; 2 limone; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo o brodo di sodio ridotto; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 2 cipolle tritate; 8 gamberetti e venati Sale e pepe

Limone e Olive pollo potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 231 calorie, 26g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per $1.64 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai limoni, sale e pepe, cipolle e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare le cipolle si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. 42 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Pollo di oliva e limone, Pollo alla griglia limone-Oliva, e Pollo al limone e oliva con Orzo.