Pollo al limone alla griglia

Pollo al limone alla griglia
Pollo al limone alla griglia potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 259 calorie. Per $1.4 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. È perfetto per Il quarto di luglio. 1735 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Vai al negozio e prendi peperone, aglio, pepe macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Con uno spoonacular punteggio di 72%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Spiedies pollo (limone e alle erbe-marinato alla griglia panini di pollo), Pollo al limone alla griglia, e Pollo al limone alla griglia per ricette simili.

Istruzione

1
In una ciotola, mescolare il succo di limone, l'olio d'oliva, la senape di Digione, l'aglio, il peperone rosso, il sale e il pepe. Mettere da parte 1/4 tazza della miscela da utilizzare per l'imbastitura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe RossoPepe Rosso
Senape Di DigioneSenape Di Digione
Succo Di LimoneSucco Di Limone
Olio D'olivaOlio D'oliva
AglioAglio
PepePepe
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Mettere il pollo nella ciotola e marinare almeno 20 minuti in frigorifero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Preriscaldare la griglia per calore elevato.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
4
Griglia leggermente olio griglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
GrillGrill
5
Scolare e scartare la marinata dalla ciotola e posizionare il pollo sulla griglia. Cuocere da 6 a 8 minuti su ciascun lato, fino a quando i succhi non si schiariscono, imbastendo occasionalmente con la marinata riservata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
GrillGrill
CiotolaCiotola

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute10
Rivista