Pollo al limone

Pollo al limone
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Pollo limone una prova. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 serve 8 e costa $1.41 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 31g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 201 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Se hai limone, olio vegetale, metà del petto di pollo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è buono. Provare Pollo al burro al limone e pollo alle erbe al limone, Capesante di pollo al limone con salsa di crema di aglio al limone, e

Istruzione

1
Appiattire ogni petto di pollo mezzo a 1/4 di pollice di spessore tra fogli di involucro di plastica o carta cerata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
AvvolgereAvvolgere
Attrezzatura che userete
Involucro Di PlasticaInvolucro Di Plastica
2
Cospargere entrambi i lati di pollo con pepe al limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Limone PepeLimone Pepe
Pollo InteroPollo Intero
3
Scaldare l'olio nella padella da 12 pollici a fuoco medio-alto. Cuocere il pollo, il succo di limone e la scorza di limone in olio 15-20 minuti, girando il pollo una volta e mescolando la miscela di succo di tanto in tanto, fino a quando il succo di pollo non è più rosa quando vengono tagliati i centri di pezzi più spessi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimoneSucco Di Limone
Scorza Di LimoneScorza Di Limone
Pollo InteroPollo Intero
SuccoSucco
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Servire il pollo condito con miscela di succo, noci e fette di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
SuccoSucco
LimoneLimone
DadoDado
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving8
Punteggio di salute13
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