Pollo al lime e cocco

Name: Pollo al lime e cocco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Chorizo messicano (circa 2 link); 3 (inverno) coriandolo tritato grossolanamente; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) cerfoglio fresco tritato o 1 cucchiaio di cerfoglio essiccato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di lime fresco, più spicchi di lime per servire; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe macinato fresco; 3 grande scalogno a fette sottili; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo senza pelle e disossati, tagliati in pezzi da 1 pollice; 1 1 libbra di zucchine, 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 1 1 libbra di zucchine, Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) crescione, steli tagliati, tritati finemente e riservati; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) latte di cocco non zuccherato

Lime-Coconut Chicken potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $2.41 per porzione. Una porzione contiene 407 calorie, 29 g di proteine, e 30g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai salsa piccante, crescione, succo di lime e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Noce di cocco lime pollo al forno con cocco mango riso appiccicoso, Pollo al cocco al lime alla griglia con riso al cocco, e Pollo al cocco e lime con riso al cocco.

Istruzione

In una ciotola media, unire 1 cucchiaio di olio con 1 cucchiaino di salsa piccante, la salsa di soia e 1/2 cucchiaino di zucchero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Aggiungere il pollo e gettare a cappotto. Conservare in frigorifero per 1 ora o durante la notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Riscaldare una grande padella antiaderente a fuoco moderatamente alto.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il pollo, condire con sale e pepe e cuocere, agitando la padella di tanto in tanto, fino a doratura e appena cotto attraverso, 4 a 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Trasferire il pollo in un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Riscaldare il restante 1 cucchiaino di olio nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere lo scalogno e crescione gambi e cuocere fino a quando croccante-tenera e leggermente dorata, 2 a 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Non Da Un Giardino Locale

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Aggiungere le foglie di crescione e cuocere, mescolando, fino ad appassire, da 1 a 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Non Da Un Giardino Locale

Trasferire il crescione sul piatto con il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Non Da Un Giardino Locale

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere il latte di cocco, il succo di lime, i restanti 2 cucchiaini di salsa piccante e 1/2 cucchiaino di zucchero nella padella. Portare a fuoco lento e cuocere fino a ridurre di un terzo, circa 5 minuti. Mescolare il pollo e il crescione nella salsa, condire con sale e pepe e scaldare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

1 Fragola, Sbucciata

Non Da Un Giardino Locale

Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il coriandolo e servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Servire con: Riso al vapore

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Cotto

Raccomandazione vino: La salsa al lime e cocco richiede un vino con una propria acidità agrumata. Scegli un Riesling australiano, come il Grosset Polish Hill del 1998 o il Pikes del 1998.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riesling