Pollo al lampone gourmet
Gourmet Lampone pollo è un senza latticini ricetta con 2 porzioni. Una porzione contiene 882 calorie, 34g di proteine, e 32g di grasso. Per $6.18 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 32 buongustai e cuochi. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in circa 1 ora. Una miscela di concentrato di succo di lampone mirtillo, brodo di pollo, vino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Pizza gourmet di pollo, Panino di pollo gourmet, e Insalata di pollo gourmet.
Istruzione
Unire il brodo di pollo e l'aglio in una casseruola a fuoco medio-alto. Portare a ebollizione e cuocere fino a ridurre di 1/2, almeno 15 minuti. Mescolare il concentrato di lampone mirtillo, vino bianco e 2/3 del pacchetto di lamponi. Tornare a ebollizione e far bollire fino a quando non rimane circa 1/2 tazza di salsa, circa 30 minuti. Filtrare la salsa e riportarla nella padella.
Mescolare insieme l'amido di mais e l'acqua fredda; mescolare nella salsa. Cuocere a fuoco medio fino a quando lucido e leggermente addensato.
Mettere la farina e il dragoncello in un piccolo sacco di carta. Agitare per mescolare.
Mettere i petti di pollo nella borsa e rivestire completamente.
Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio.
Aggiungere il pollo e cuocere fino a quando non è più rosa, e i succhi si schiariscono. .
Scolare l'olio in eccesso e versare la salsa di lamponi nella padella. Si ribollirà e poi si sistemerà. Girare il pollo a cappotto in modo uniforme con la salsa.
Cospargere i lamponi rimanenti nella padella e cuocere fino a scongelare.