Pollo Al Forno Con Capperi

Pollo Al Forno Con Capperi
Il pollo al forno con capperi potrebbe essere una buona ricetta per espandere il repertorio delle portate principali. Questa ricetta serve 4 persone e costa $ 2,51 a porzione. Stai guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e adatta ai fodmap contiene 253 calorie, 25 g di proteine e 15 g di grassi per porzione. Questa ricetta di Allrecipes richiede burro, capperi, salsa di bistecca e metà di petto di pollo. 78 persone hanno preparato questa ricetta e la rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 53%, che è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Pollo alla senape al forno con riso al limone e capperi - Mangia sano 2016, Salmone al forno con salsa di capperi e Passera al forno con burro alle erbe e capperi.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 425 gradi F (220 gradi C).
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Cocco In Scaglie Zuccherato (facoltativo)1 Tazza Di Cocco In Scaglie Zuccherato (facoltativo)
2
Disporre il pollo in una pentola di terracotta resistente al forno o in una teglia media. Ricoprire con succo di limone e condire con pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Coda Di Aragosta (8 Once), Cotta, Tagliata A Cubetti Medi1 Coda Di Aragosta (8 Once), Cotta, Tagliata A Cubetti Medi
Peperone Rosso Dolce, Tagliato A PezziPeperone Rosso Dolce, Tagliato A Pezzi
Ulteriore Rosmarino Fresco OpzionaleUlteriore Rosmarino Fresco Opzionale
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Formaggio Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Formaggio Cheddar Piccante Appena Grattugiato
1 Tazza Di Cocco In Scaglie Zuccherato (facoltativo)1 Tazza Di Cocco In Scaglie Zuccherato (facoltativo)
3 Once Di Scalogno Tagliato A Dadini3 Once Di Scalogno Tagliato A Dadini
3
In una piccola ciotola, mescolare il burro fuso, la salsa di bistecca, 2 cucchiai di capperi e 2 cucchiai di liquido di capperi. Conserva i capperi e il liquido rimanenti per un altro uso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di BisteccaSalsa Di Bistecca
Prosciutto Cotto Completamente Macinato Da 1/4 Libbra (circa 3/4 Tazza)Prosciutto Cotto Completamente Macinato Da 1/4 Libbra (circa 3/4 Tazza)
CapperoCappero
Attrezzatura che userete
Mele Aspre Sbucciate A Fette Sottili (circa 5 Grandi)Mele Aspre Sbucciate A Fette Sottili (circa 5 Grandi)
4
Versare il composto di burro sul pollo per ricoprirlo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperone Rosso Dolce, Tagliato A PezziPeperone Rosso Dolce, Tagliato A Pezzi
Prosciutto Cotto Completamente Macinato Da 1/4 Libbra (circa 3/4 Tazza)Prosciutto Cotto Completamente Macinato Da 1/4 Libbra (circa 3/4 Tazza)
5
Coprire e cuocere per 25 minuti nel forno preriscaldato, finché il pollo non sarà più rosa e i succhi saranno chiari.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperone Rosso Dolce, Tagliato A PezziPeperone Rosso Dolce, Tagliato A Pezzi
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Cocco In Scaglie Zuccherato (facoltativo)1 Tazza Di Cocco In Scaglie Zuccherato (facoltativo)
6
Irrorare con il liquido rimanente della teglia e servire.
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Formaggio Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Formaggio Cheddar Piccante Appena Grattugiato
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute6
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