Pollo Al Forno Con Capperi
Il pollo al forno con capperi potrebbe essere una buona ricetta per espandere il repertorio delle portate principali. Questa ricetta serve 4 persone e costa $ 2,51 a porzione. Stai guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e adatta ai fodmap contiene 253 calorie, 25 g di proteine e 15 g di grassi per porzione. Questa ricetta di Allrecipes richiede burro, capperi, salsa di bistecca e metà di petto di pollo. 78 persone hanno preparato questa ricetta e la rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 53%, che è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Pollo alla senape al forno con riso al limone e capperi - Mangia sano 2016, Salmone al forno con salsa di capperi e Passera al forno con burro alle erbe e capperi.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 425 gradi F (220 gradi C).
Disporre il pollo in una pentola di terracotta resistente al forno o in una teglia media. Ricoprire con succo di limone e condire con pepe.
In una piccola ciotola, mescolare il burro fuso, la salsa di bistecca, 2 cucchiai di capperi e 2 cucchiai di liquido di capperi. Conserva i capperi e il liquido rimanenti per un altro uso.
Versare il composto di burro sul pollo per ricoprirlo.
Coprire e cuocere per 25 minuti nel forno preriscaldato, finché il pollo non sarà più rosa e i succhi saranno chiari.
Irrorare con il liquido rimanente della teglia e servire.