Pollo al curry

Name: Pollo al curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Ball® o Kerr® Pint con coperchi e fasce; 4 gamberetti e venati Pepe nero appena macinato; 1 Oreo ripieni doppi Cipolla bianca, tagliata a dadini; 2 spicchi daglio, sbucciati e tagliati a metà longitudinalmente; 2 Crosta: briciole di cracker Graham tazze di cioccolato agrodolce (60% cacao) gocce (consigliato: Ghiradelli); 1 Oreo ripieni doppi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici); 4 metà del petto di pollo disossato e senza pelle; 2 Crosta: briciole di cracker Graham mandorle tostate affettate o scheggiate

Il pollo al curry potrebbe essere una buona ricetta per espandere il tuo repertorio di portate principali. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e primordiale ha 264 calorie, 26g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Per $1.43 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Vai al negozio e raccogli mandorle scheggiate, pepe, curry in polvere e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'uvetta si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di riso con uvetta e cannella come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Torta di pollo al curry, Pollo al curry, e Pollo al curry per ricette simili.

Istruzione

Usando un mattarello, pestare il pollo tra 2 fogli di carta oleata fino a quando non sono di spessore uniforme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Perno Di Rotolamento

Carta Oleata

Scaldare l'olio, l'aglio e la polvere di curry in una grande padella a fuoco medio-alto fino a quando l'olio brilla e l'aglio si rosola. (Non bruciare l'aglio.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polvere Di Curry

Aglio

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere i petti di pollo e cuocere fino a doratura, da 3 a 5 minuti su ciascun lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Pollo

Aggiungere il sale, il pepe, il succo di mela, il brodo di pollo e l'uvetta. coprire, ridurre il calore a medio-basso e cuocere 3 minuti in più o fino a quando il pollo è tenero con la forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo

Succo Di Mela

Pollo Intero

Uvetta

Pepe

Sale

Rimuovere il pollo su un piatto e tenere in caldo. Aumentare il calore ad alta e far bollire la salsa fino a quando addensato o sciropposo, 3 a 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Salsa