Pollo agrodolce

Name: Pollo agrodolce
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. disossate e senza pelle cosce di pollo o seni, tagliato in 1 pezzi; 1 albume; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale kosher (1/4 cucchiaino di sale da cucina); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi piselli surgelati; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pezzi di ananas (succo di riserva); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di ananas in scatola; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aceto bianco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile confezione di prosciutto crudo affettato sottilmente; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice spalla; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 cucchiaino di olio da cucina; 1 peperone rosso, tagliato in pezzi da 1 pollice; 1 peperone giallo, tagliato in pezzi da 1 pollice; 1 Oreo ripieni doppi zenzero fresco grattugiato

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Il pollo agrodolce potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione contiene 284 calorie, 24g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $1.57 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 2282 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo cinese. Una miscela di amido di mais, albume d'uovo, peperone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da semplici ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 0%, che è molto cattivo (ma ancora risolvibile). Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Pollo agrodolce, Pollo agrodolce, e Pollo agrodolce.

Istruzione

Pollo cappotto con albume d'uovo, sale, e amido di mais: In una ciotola, unire il pollo con l'albume, sale e amido di mais. Mescolare per rivestire il pollo in modo uniforme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Di Formaggio Cremoso, Freddo E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

(o Normale)

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Lasciate riposare per 15 minuti a temperatura ambiente o fino a una notte in frigorifero.

Fare salsa agrodolce:

Ingredienti di cui avrai bisogno

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Sbattere insieme il succo d'ananas, l'aceto, il ketchup, il sale e lo zucchero di canna.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Percentuale Di Tequila Bianca

Spalla

Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

(o Normale)

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Riscaldare una grande padella o wok a fuoco vivo fino a quando una perlina d'acqua sfrigola istantaneamente ed evapora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Versare il 1 cucchiaio di olio da cucina e girare a cappotto. È importante che la padella sia molto calda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il pollo e distribuire il pollo in uno strato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Lasciare friggere il pollo, intatto per 1 minuto, fino a quando i fondi sono dorati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Capovolgere e friggere l'altro lato lo stesso per 1 minuto. Il pollo dovrebbe essere ancora rosato nel mezzo. Disporre il pollo su un piatto pulito, lasciando più olio possibile nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Mescolare il peperone e lo zenzero: girare il fuoco a medio e aggiungere il restante 1 cucchiaino di olio da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Lasciare scaldare l'olio e quindi aggiungere i pezzi di peperone e lo zenzero. Friggere per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere i pezzi di ananas e la salsa agrodolce. Girare il fuoco ad alta e quando la salsa è bollente, aggiungere i pezzi di pollo di nuovo in.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Pezzi Di Ananas

Gusci Di Cannelloni

Lasciate cuocere a fuoco lento per 1-2 minuti, fino a quando il pollo è cotto attraverso. Il tempismo dipende da quanto spesso hai tagliato il tuo pollo. Il modo migliore per dire se il pollo è fatto è quello di estrarre un pezzo e tagliarlo. Se è rosa, aggiungi un altro minuto alla cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Assaggia la salsa e aggiungi più zucchero di canna se vuoi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spalla

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Gamberi Saltati, Sgusciati

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

disossate e senza pelle cosce di pollo o seni, tagliato in 1 " pezzi 1

albume 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale kosher (1/4 cucchiaino di sale da cucina)2Barretta di caramello Heath in pezzi

piselli surgelati 2831 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pezzi di ananas (succo di riserva)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di ananas in scatola 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

aceto bianco 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

confezione di prosciutto crudo affettato sottilmente 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

spalla 12 cucchiaini di aglio in polvere

1 cucchiaino di olio da cucina 1

peperone rosso, tagliato in pezzi da 1 pollice 1

peperone giallo, tagliato in pezzi da 1 pollice 1Oreo ripieni doppi

zenzero fresco grattugiato

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie prime scelte per il pollo agrodolce. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare Saggio Chenin Blanc Blend. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 12 dollari a bottiglia.