Pollo acero-Pecan

Pollo acero-Pecan
La ricetta Acero-Pecan pollo potrebbe soddisfare il vostro desiderio del sud in circa 30 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 32g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 379 calorie. Questa ricetta senza latticini serve 4 e costa $2.26 per porzione. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Vai al negozio e prendi sciroppo al gusto di acero, noci pecan, petti di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare le briciole di pane panko si potrebbe seguire questo corso principale con il Caramello Mela Croccante come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pollo di pecan in salsa di crema di Bourbon Maple, Pollo in crosta di pancetta e pecan con senape al miele d'acero, e Offerte di pollo in crosta di pecan e insalata con salsa di acero piccante per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 204°. Linea teglia con un foglio; spruzzare con spray da cucina. Tra pezzi di involucro di plastica o carta cerata, posizionare ogni petto di pollo lato liscio verso il basso; battere delicatamente con lato piatto di carne maglio o mattarello fino a circa 1/2 pollici di spessore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
CarneCarne
AvvolgereAvvolgere
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
Involucro Di PlasticaInvolucro Di Plastica
BatticarneBatticarne
Perno Di RotolamentoPerno Di Rotolamento
StagnolaStagnola
FornoForno
2
In un piatto poco profondo, mescolare insieme sciroppo d'acero e maionese. In un altro piatto poco profondo, mescolare insieme panko e noci pecan. Immergere il pollo nella miscela di sciroppo, quindi nel panko.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sciroppo D'aceroSciroppo D'acero
MaioneseMaionese
Pollo InteroPollo Intero
PecanPecan
Pangrattato Panko O Farina Di MatzoPangrattato Panko O Farina Di Matzo
TuffoTuffo
3
Mettere su teglia da forno. Spruzzare la parte superiore del pollo con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
4
Cuocere 15 a 20 minuti, girando una volta, fino a quando il succo di pollo è chiaro quando il centro della parte più spessa è tagliato (165F) e il rivestimento è marrone dorato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
SuccoSucco
Attrezzatura che userete
FornoForno

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Riesling, spumante, e Zinfandel sono grandi scelte per il sud. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Il J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 22 dollari a bottiglia.
J J Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling
J J Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling
Nonostante la sua freschezza ancora giovanile mostra la fine caratteristica del Riesling fruttato e un sentore minerale sottostante dal suolo blu / grigio dell'ardesia devoniana.Servire questo vino rinfrescante leggermente raffreddato! Come aperitivo e, soprattutto se più stagionato, in abbinamento a frutti di mare o pollame.
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute19
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