Pollo acero-arancio con zucca ghianda e patate dolci

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Acero-Arancio pollo con zucca ghianda e patate dolci potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 568 calorie, 41g di proteine, e 5g di grasso. Per $3.22 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 75 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se hai brodo di pollo, metà del petto di pollo, marmellata di arance e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo d'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Sherbert di prugne con succo d'arancia e vino di prugne come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 6 ore e 15 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 93%, questo piatto è eccellente. Provare Pollo Acero-arancio con zucca ghianda e patate dolci, Arrosto Zucca ghianda e insalata di quinoa con mirtilli rossi e Orange Maple Tahini Dressing, e Anelli di zucca dolce arancio-zenzero ghianda per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Mettere zucca e patate dolci e porri nel fornello lento. Condire il pollo tutto con sale e pepe nero e mettere sopra le verdure in fornello lento. In una ciotola media, unire la marmellata d'arancia e gli altri ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Marmellata Di Arance

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Coltello Da Cucina

1 Piccola Testa Di Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliata A Striscioline Spesse 2,5 Cm

Attrezzatura che userete

3 Libbre Di Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzi Da 2 Pollici

Ciliegie Candite Aggiuntive

Versare la miscela su pollo e verdure. Coprire e cuocere in basso per 6-8 ore o in alto per 3-4 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Servire 4 delle metà del petto di pollo con zucca e patate sul lato e salsa extra cucchiaio sopra (riserva di pollo rimanente per la pizza). Top con prezzemolo e rosmarino poco prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Del Petto Di Pollo