Pizza di fagioli neri caraibici

Pizza di fagioli neri caraibici
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Caraibi Black Bean Pizzan una prova. Questa ricetta serve 6. Per $1.49 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 405 calorie, 21 g di proteine, e 9g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi da Betty Crocker. Questa ricetta è tipica della cucina centroamericana. Se hai fagioli, coriandolo, lime e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la calce si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 56%. Ricette simili includono Pizza di fagioli neri caraibici, Prosciutto caraibico e zuppa di fagioli neri, e Zuppa di fagioli neri caraibici.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 400 ° F. Spruzzare o grasso 15x10 pollici o più grande scuro o antiaderente cookie foglio. Srotolare la pasta sulla teglia. A partire dal centro, premere pasta in rettangolo 15x10 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rotolo Di FruttaRotolo Di Frutta
Aglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine SottiliAglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine Sottili
Attrezzatura che userete
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Distribuire la salsa di pomodoro uniformemente sulla crosta. Top con fagioli e ananas. Spremere il succo di lime sopra condimenti. Top con coriandolo e formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
1 Kg Tortillas Di Mais1 Kg Tortillas Di Mais
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
1/2 Confezione Di Pasta Sfoglia Congelata (1 Foglio), Scongelata1/2 Confezione Di Pasta Sfoglia Congelata (1 Foglio), Scongelata
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
3
Cuocere la crosta classica da 12 a 15 minuti, la crosta sottile da 11 a 14 minuti o fino a quando il fondo della crosta è marrone dorato profondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Confezione Di Pasta Sfoglia Congelata (1 Foglio), Scongelata1/2 Confezione Di Pasta Sfoglia Congelata (1 Foglio), Scongelata
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
4
Tagliare in 6 porzioni.
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute15
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