Pita di pollo asiatico

Name: Pita di pollo asiatico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3 gocce di salsa di soia; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi affettate; 2 lascia foglie di lattuga; 1 1 cucchiaio di origano essiccato salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 7 pollici (7 pollici) pane integrale pita rotondo, tagliato a metà trasversalmente; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 2 gamberetti e venati Prova a costruire un pasto; 1 Oreo ripieni doppi Un pizzico di semi di sesamo bianco; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO metà del petto di pollo sbucciato e disossato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile castagne allacqua tagliate a dadini

Pollo asiatico Pita richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 264 calorie, 8g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 2. Per $1.49 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi le castagne scuoiate, l'acqua, l'aceto di riso e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è impressionante. Provare Asiatico Pita Avvolge, Hamburger di pollo asiatico con citronella piccante Mayo e Slaw asiatico in salamoia, e Pita di pollo per ricette simili.

Istruzione

Mettere il pollo in una casseruola media; aggiungere acqua per coprire. Portare a ebollizione. Ridurre il calore a medio, e cuocere, scoperto, 15 minuti o fino a quando il pollo è fatto; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Lasciate raffreddare il pollo al tatto. Tritare il pollo in pezzi di dimensioni morso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Unire pollo, germogli, castagne d'acqua e cipolle verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Castagne D'acqua

Cipolle Verdi

Pollo Intero

Germogliare

Unire l'aceto, la salsa di soia e l'olio; versare sopra la miscela di pollo, lanciando delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia

Pollo Intero

Aceto

Olio Da Cucina

Linea ogni metà pita con 1 foglia di lattuga; miscela di pollo cucchiaio in modo uniforme a metà pita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglia Di Lattuga

Pollo Intero

1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta

Attrezzatura

Padella Per Salsa

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

3 gocce di salsa di soia 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi affettate 2lascia

foglie di lattuga 11 cucchiaio di origano essiccato

salsa di soia a basso contenuto di sodio 17 pollici

(7 pollici) pane integrale pita rotondo, tagliato a metà trasversalmente 11 cucchiaio di origano essiccato

1 1/2 tazze di salsa di prugne 2gamberetti e venati

Prova a costruire un pasto 1Oreo ripieni doppi

Un pizzico di semi di sesamo bianco 227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

metà del petto di pollo sbucciato e disossato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

castagne all'acqua tagliate a dadini

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 24 dollari a bottiglia.