Pinto, nero, e insalata di fagioli rossi con mais alla griglia e avocado

Name: Pinto, nero, e insalata di fagioli rossi con mais alla griglia e avocado
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocado sbucciato a dadini; 425 peperoncino habanero fagioli neri senza aggiunta di sale, sciacquati e scolati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile uva cimelio dimezzato o pomodorini; 3 orecchie sgusciate mais; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 1 pepe di jalapeño; 425 peperoncino habanero fagioli senza aggiunta di sale, sciacquati e scolati; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di lime fresco; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 425 peperoncino habanero fagioli pinto senza sale, sciacquati e scolati; 1 Oreo ripieni doppi sale, diviso; 1 ( melanzane) cipolla bianca, tagliata a fette spesse 1/4 di pollice

Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegano? Pinto, nero, e insalata di fagioli rossi con mais alla griglia e avocado potrebbe essere una ricetta super da provare. Una porzione contiene 193 calorie, 8g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 12 e costa 85 centesimi per porzione. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi fagioli senza sale, pomodorini, sale e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 42 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di fagioli neri, mais e avocado, Insalata di fagioli neri e mais con avocado, e Insalata di avocado, fagioli neri e mais per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Mettere i pomodori in una grande ciotola e cospargere con 1/2 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Lasciate riposare 10 minuti.

Spennellare il mais, la cipolla e il jalapeo in modo uniforme con olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Posizionare le verdure sulla griglia rivestito con spray da cucina. Grigliare il mais per 12 minuti o fino a quando leggermente carbonizzato, girando dopo 6 minuti. Griglia fette di cipolla e jalapeo 8 minuti o fino a quando leggermente carbonizzato, girando dopo 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Lasciare riposare le verdure per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Tagliare i chicchi dalle pannocchie. Tritare grossolanamente la cipolla. Tritare finemente jalapeo; scartare gambo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Aggiungere mais, cipolla e jalapeo alla miscela di pomodoro; toss bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Aggiungere il restante 1/2 cucchiaino di sale, coriandolo, e il prossimo 4 ingredienti (attraverso fagioli) per miscela di mais; toss bene. Top con avocado.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Extra Vergine Di Oliva Goya