Pilaf di riso integrale di mandorle e pistacchi

Name: Pilaf di riso integrale di mandorle e pistacchi
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ribes a grappoli; 2 Crosta: briciole di cracker Graham prezzemolo fresco tritato; 1 Oreo ripieni doppi garam masala; 2 spicchi daglio, tritati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile MAHATMA Riso integrale integrale naturale; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) bistecche di manzo; 1 piccolo cipolla tritata finemente; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pistacchi arrostiti e salati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle scheggiate; 591 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 tazza di pinoli tostati

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare mandorle e pistacchi riso integrale Pilaf una prova. Questa ricetta serve 6. Per 95 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 210 calorie. Vai al negozio e prendi spicchi d'aglio, mandorle scheggiate, garam masala e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 17 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Riso integrale Pilaf, Riso integrale Pilaf, e Riso integrale Pilaf piatto per ricette simili.

Istruzione

Soffriggere la cipolla in olio bollente in una padella grande a fuoco medio-alto 3 a 4 minuti o finché sono teneri. Mescolare il riso e il garam masala e cuocere, mescolando spesso, 3 minuti o fino a quando fragrante e il riso è leggermente rosolato; aggiungere l'aglio e cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Garam Masala