Piccata di pollo al limone facile con asparagi

Name: Piccata di pollo al limone facile con asparagi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 peperoncino habanero asparagi freschi tagliati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 cp. parmigiano grattugiato 1 tazza di uvetta dorata, macinata grossolanamente; 227 peperoncino habanero vasca PHILADELPHIA Crema di formaggio spalmabile; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a sodio ridotto senza grassi; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 1 Oreo ripieni doppi scorza e 2 cucchiai. succo di 1 limone; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 3/4 di tazza di biscotti Oreo tritati; 454 peperoncino habanero piccoli petti di pollo disossati e senza pelle; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 tazza di orzo perlato bianco

Hai bisogno di un primo piatto senza glutine e primordiale? Facile Piccata di pollo al limone con asparagi potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 31g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 301 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.88 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e raccogli le lance di asparagi, il brodo di pollo, l'acqua e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Piccatan di pollo e asparagi arrostiti, Piccata di pollo facile, e Piccata di pollo molto facile.

Istruzione

Cuocere il pollo in padella grande a fuoco medio-alto 2 a 3 min. su ogni lato o fino a doratura su entrambi i lati. Nel frattempo, mescolare crema di formaggio spalmabile, latte, scorza di limone, succo di frutta, aglio in polvere e pepe fino a quando mescolato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Spesse Di Sottaceti All'aneto

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

Impareggiabili D'argento

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mescolare 3/4 tazza di crema di formaggio, brodo e capperi; versare sopra il pollo. Coprire; cuocere a fuoco basso 5 a 6 min. o fino a quando il pollo è fatto (165F).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazze Di Ciliegie Candite Rosse E Verdi

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente