Piccante Vegan Crockpot Zuppa di mais

Tangy Vegan Crockpot zuppa di mais è un senza glutine e senza latticini zuppa. Una porzione contiene 275 calorie, 8g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $1.33 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 55 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai patate, margarina, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 8 ore e 30 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 79%, questo piatto è buono. Ricette simili sono Zuppa di mais Crockpot, Crockpot Zuppa di mais dolce e salsiccia, e Zuppa di mais vegana.

Istruzione

Mettere il mais, il brodo vegetale, le patate, la cipolla, l'aglio, i peperoni rossi del Cile, il peperoncino in polvere, il sale, il prezzemolo e il pepe nero in un fornello lento; coprire. Cuocere a bassa per 7 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncino Rosso

1/2 Tazza Di Pinoli Tostati

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

3 Libbre Di Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzi Da 2 Pollici

Versare la miscela di verdure in un frullatore, riempiendo la brocca non più di metà piena. Tenere il coperchio del frullatore con un canovaccio da cucina piegato e avviare con attenzione il frullatore con alcuni impulsi veloci prima di lasciarlo a purea. Purea in lotti fino a che liscio e versare in una pentola pulita. In alternativa, è possibile utilizzare un frullatore a bastone e frullare la miscela nella pentola di cottura. Una volta che tutto è stato frullato, restituirlo al fornello lento. Mescolare il latte di soia e la margarina alla miscela; cuocere a fuoco basso per 1 ora in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

¼ Di Tazza Colma Di Farina