Piazze di mora e cocco

Piazze di mora e cocco
Blackberry & cocco piazze potrebbe essere solo il lacto ovo vegetariano ricetta che stavi cercando. Questa ricetta rende 12 porzioni con 357 calorie, 5g di proteine, e 19g di grasso ogni. Per 61 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. E ' portato a voi da BBC Good Food. Funziona bene come contorno. Questa ricetta è piaciuta a 832 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 30 minuti. Una miscela di cocco essiccato, burro, zucchero di canna e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 28%, che è piuttosto cattivo. Ricette simili sono Piazze di Cheesecake alla mora, Quadrati di pasta frolla di more e mandorle, e Quadrati di limone e cocco.

Istruzione

1
Forno di calore a 180C / 160C fan / gas
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato
2
Versare la farina, l'avena e lo zucchero in una grande ciotola. Strofinare il burro nella miscela di farina con la punta delle dita fino a quando rimangono solo piccoli pezzi di pisello. Mescolare la noce di cocco, quindi riempire una tazza da tè con il composto e metterlo da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confettini A Forma Di CuoreConfettini A Forma Di Cuore
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
Prugne Cotte O Altra FruttaPrugne Cotte O Altra Frutta
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
3
Mescolare le uova nella ciotola di miscela, quindi distribuire sul fondo di una teglia foderata (31 x 17 cm), o una scatola quadrata di 21 cm. Lisciare la superficie con la parte posteriore di un cucchiaio, quindi disperdere le more. Spargere sopra la miscela tazza da tè riservato e cuocere per 1 ora-1 ora 15 minuti fino a doratura e cotto attraverso (se si poke uno spiedino in, dovrebbe venire fuori con briciole umide, ma nessuna miscela umida). Lasciare raffreddare, quindi rimuovere dalla latta e tagliare a quadrati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua AggiuntivaAcqua Aggiuntiva
Da 20 A 25 Foglie Intere Di SpinaciDa 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
4
Servire con alcuni frutti di bosco in più, se volete. Grande per teatime o per pop in un lunchbox.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pistacchi Sgusciati Tostati E Salati TritatiPistacchi Sgusciati Tostati E Salati Tritati
Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormickMiscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 30 m.
Serving12
Punteggio di salute1
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