Petti di pollo scottati in padella
I petti di pollo scottati in padella richiedono approssimativamente 45 minuti dall'inizio alla fine. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 6 e costi 22 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 0g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 47 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi condimento, pepe, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 18%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Petti di pollo scottati in padella con pomodori secchi, Petti di pollo scottati con insalata di patate francese, e Petti di pollo scottati con salsa di erbe al limone.
Istruzione
Mescolare insieme il condimento italiano e i successivi 4 ingredienti.
Cospargere uniformemente su entrambi i lati del pollo.
Cuocere 3 petti di pollo in 1 cucchiaio. olio caldo a fuoco medio 6-8 minuti su ogni lato o fino al termine.
Rimuovere il pollo dalla padella. Ripetere con i restanti 3 petti di pollo e 1 cucchiaio. olio.
Soffriggere l'aglio in padella calda 1 minuto.
Aggiungere il brodo di pollo e cuocere 2 minuti, mescolando per allentare le particelle dal fondo della padella.
Servire la salsa sul pollo.