Petti di pollo con crosta di farina di mais e salsa di fagioli neri

Name: Petti di pollo con crosta di farina di mais e salsa di fagioli neri
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli neri, sciacquati, scolati; 4 petti di pollo, pestate sottilmente; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere coriandolo macinato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa, tritata finemente; 1 Oreo ripieni doppi succo di limone, facoltativo; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. granturco dolce sgocciolato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina di mais gialla

Petti di pollo con crosta di farina di mais e salsa di fagioli neri potrebbe essere solo il Messicano ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 416 calorie, 36g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Per $1.72 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Funziona bene come un corso principale a prezzi accessibili. Vai al negozio e prendi fagioli, mais, farina di mais e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è buono. Provare Petti di Pollo con farina di mais-Crosta di Coriandolo e fagioli neri-Salsa di Mango, Pollo con salsa di fagioli neri, e Pollo con salsa di fagioli neri per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagioli neri, sciacquati, scolati 4

petti di pollo, pestate sottilmente 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato 12 cucchiaini di aglio in polvere

coriandolo macinato 12 cucchiaini di aglio in polvere

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa, tritata finemente 1Oreo ripieni doppi

succo di limone, facoltativo 4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

granturco dolce sgocciolato 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina di mais gialla

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Pinot Nero biologico Stoltz con una valutazione di 5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.