Petti di pollo arrosto con ceci, pomodori e Paprika

Petti di pollo arrosto con ceci, pomodori e Paprika
Petti di pollo arrosto con ceci, pomodori e paprika potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine serve 4 e costa $2.76 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 33g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 384 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai yogurt greco, pomodorini, cumino macinato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Petti di Pollo arrosto con ceci, Pomodori e Paprika, Petti di pollo arrosto con ceci, pomodori e Paprika, e Pollo arrosto e Chorizo con ceci.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 450°.
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Mescolare i primi 5 ingredienti in una ciotola media.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Versare 1 cucchiaino di miscela di olio speziato in una piccola ciotola; sbattere nello yogurt e mettere da parte per la salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
SalsaSalsa
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
4
Mettere il pollo su una grande teglia bordata. Strofinare 2 cucchiai di miscela di olio speziato sopra il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Strofinare Il Condimento SeccoStrofinare Il Condimento Secco
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
5
Aggiungere fagioli, pomodori, e 1/2 tazza di coriandolo al restante miscela di olio speziato; toss a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CoriandoloCoriandolo
PomodoroPomodoro
FagioloFagiolo
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
6
Versare la miscela di fagioli intorno al pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
7
Cospargere tutto generosamente con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
8
Arrosto fino a quando il pollo è cotto attraverso, circa 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
9
Cospargere con 1/2 tazza di coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CoriandoloCoriandolo
10
Trasferire il pollo ai piatti. Miscela di fagioli cucchiaio sopra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
11
Servire con salsa di yogurt.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
SalsaSalsa
12
* A volte etichettato Pimentón Dulce o Pimentón de La Vera Dulce; disponibile in alcuni supermercati, nei negozi di specialità alimentari, e da tienda.com.
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute32
Rivista