Pesce gatto Bistro

Name: Pesce gatto Bistro
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 340 peperoncino habanero filetti di pesce gatto; 2 spicchio aglio tritato; 1 per ciascuno. 4 fette di formaggio Muenster, tagliate a metà; 283 peperoncino habanero pacchetto spinaci freschi, puliti; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro tritato essiccato al sole confezionato in olio, sgocciolato con 2 Tbsps olio riservato

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e primo piatto principale? Bistro Catfish potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta rende 1 porzioni con 468 calorie, 68 g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $9.36 per porzione, questa ricetta coperture 67% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Recipezaar. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 32 minuti. Una miscela di pomodoro essiccato al sole, aglio, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 89%. Ricette simili sono Pesce gatto Bistro, Bistrot Hamburger, e Insalata Bistrot.

Istruzione

Scaldare 2 cucchiai di olio riservato in una padella capiente, a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Soffriggere l'aglio per 1 o 2 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Cospargere entrambi i lati del pesce con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Caramelle Al Polpo Brillante

Mettere il pesce nella padella; coprire e cuocere per 8-10 minuti, o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere gli spinaci e i pomodori essiccati al sole nella padella.Coprire e cuocere per 1 o 2 minuti, o fino a quando gli spinaci sono appassiti ma ancora verde brillante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Secchi Da Un Barattolo

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mettere gli spinaci su un piatto da portata; top con filetti di pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Drizzle pan drippings sulla parte superiore e servire.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Attrezzatura

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

340peperoncino habanero

filetti di pesce gatto 2spicchio

aglio tritato 1per ciascuno.

4 fette di formaggio Muenster, tagliate a metà 283peperoncino habanero

pacchetto spinaci freschi, puliti 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodoro tritato essiccato al sole confezionato in olio, sgocciolato con 2 Tbsps olio riservato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce gatto sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Tangent Paragon Vineyard con una valutazione di 4,6 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.