Pesce al limone su verdure e riso

Name: Pesce al limone su verdure e riso
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di pesce dal sapore delicato, circa 1/2 pollice di spessore; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo fresco tritato; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. sacchetto congelato mais, broccoli e peperoni rossi; 176 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto riso fritto (riso e vermicelli mescolare con mandorle e condimenti orientali); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza di limone grattugiata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi condimento al limone e pepe; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice margarina o burro; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile punte per pasticceria - punte rotonde n. 4

Hai bisogno di un pescatarian secondo piatto? Il pesce al limone su verdure e riso potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 28 g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 350 calorie. Per $3.11 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi succo di limone, riso fritto, mais e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Questa ricetta di Betty Crocker ha 1 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pesce speziato con riso al limone, Verdure marinate al limone, e Verdure al limone e pasta per ricette simili.

Istruzione

In padella antiaderente da 12 pollici, cuocere il riso e la margarina a fuoco medio 2 o 3 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il riso è dorato. Mescolare in acqua, condimento pacchetto da mix di riso e buccia di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Miscela Di Condimento

Scorza Di Limone

Margarina

Acqua

Riso

Attrezzatura che userete

Padella

Calore a ebollizione; ridurre il calore. Coprire e cuocere a fuoco lento 10 minuti.

Mescolare le verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Scaldare a ebollizione, mescolando di tanto in tanto.

Tagliare il pesce in 4 pezzi da portata; disporre sulla miscela di riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Riso

Cospargere il pesce con condimento al limone e pepe; irrorare con succo di limone. Ridurre il calore. Coprire e cuocere a fuoco lento da 8 a 10 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente con forchetta e verdure sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Limone Pepe

Succo Di Limone

Vegetale

Pesce

Cospargere di prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prezzemolo

Attrezzatura

Padella

Ingrediente

Serving:

4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di pesce dal sapore delicato, circa 1/2 pollice di spessore 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

prezzemolo fresco tritato 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

sacchetto congelato mais, broccoli e peperoni rossi 1761 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pacchetto riso fritto (riso e vermicelli mescolare con mandorle e condimenti orientali)12 cucchiaini di aglio in polvere

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 1Barretta di caramello Heath in pezzi

scorza di limone grattugiata 1Barretta di caramello Heath in pezzi

condimento al limone e pepe 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

margarina o burro 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

punte per pasticceria - punte rotonde n. 4

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Scarpetta Pinot Grigio. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.