Pere in camicia con lamponi e fichi

Name: Pere in camicia con lamponi e fichi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 pere Bartlett mature; 12 fichi freschi, tagliati a metà longitudinalmente; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile miele darancia o miele normale; 3 striscioline (3 pollici) scorza di limone; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lamponi freschi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione; 2 pollice baccello di vaniglia, diviso longitudinalmente; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco

Pere in camicia con lamponi e fichi potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana ha 233 calorie, 1g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Per $2.31 per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai baccello di vaniglia, fichi, acqua e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 23%, che è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Fichi caldi in camicia con lamponi freschi, Pere in camicia con fichi speziati in camicia, e Pere e lamponi in camicia con Cannella e Cardamomo.

Istruzione

Sbucciare e core le pere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Pere Sciroppate

Tagliare ogni pera a metà longitudinalmente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Pere Sciroppate

Unire l'acqua e i successivi 4 ingredienti (acqua attraverso chiodi di garofano interi) in una grande casseruola di non alluminio. Raschiare i semi dal baccello di vaniglia e aggiungere alla miscela di zucchero; scartare il fagiolo. Portare la miscela di zucchero a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Albumi D'uovo Pastorizzati (da Un Cartone), A Temperatura Ambiente

Chiodi Di Garofano Interi

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Mettere le pere, tagliare i lati, in padella; fate sobbollire 25 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Pere Sciroppate

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Rimuovere metà pera con un mestolo forato, riservando il composto di zucchero; mettere metà pera in un grande piatto poco profondo. Copriti e rilassati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Metà Pere Sciroppate

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Portare a ebollizione la miscela di zucchero; cuocere fino a ridurre a 1 tazza (circa 30 minuti). Cool.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Servire ogni metà pera con 2 cucchiai di salsa, 2 cucchiai di lamponi, e 3 metà fico; guarnire con un rametto di menta, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 50 Calorie