Peperoni ripieni

Peperoni ripieni potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 629 calorie, 22 g di proteine, e 18g di grasso ogni. Per $1.9 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di olio d'oliva, cipolla, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Peperoni Rossi ripieni, Peperoni ripieni, e Peperoni ripieni per ricette simili.

Istruzione

Mescolare il riso in 6 tazze di acqua bollente. Ritorna a ebollizione. Ridurre il calore al minimo, coprire e cuocere a fuoco lento per 35 minuti o fino a quando il riso è tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Riso

Togliere dal fuoco.

Lasciate riposare, coperto, per 5 minuti. Dividere il riso tra 3 ciotole. Coprire 2 ciotole; raffreddare per pollo riso fritto e Burritos di riso e fagioli. Gettare i ceci nel riso rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ceci

Pollo Intero

Riso

Attrezzatura che userete

Ciotola

Preriscaldare il forno a 177°. Portare a ebollizione una pentola di acqua salata. Dimezzare 4 peperoni longitudinalmente, nucleo e seme. Sbollentare in acqua bollente per 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Acqua

Attrezzatura che userete

Forno

Pentola

Rimuovere; invertire gli asciugamani per drenare.

In una padella, scaldare l'olio a fuoco medio-alto. Soffriggere la cipolla per 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere aglio, peperoncino, peperone a dadini e zucchine; soffriggere 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Pepe Rosso

Zucchine

Aglio

Aggiungere i pomodori e soffriggere 2 minuti; mescolare con la miscela di riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro

Riso

Aggiungere la metà della mozzarella, se si utilizza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato

Mettere i peperoni in una teglia. Dividere il ripieno tra i peperoni. Coprire con un foglio; cuocere fino a quando riscaldato attraverso, 15 a 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe