Peperoncino vegetale con riso all'aglio

Name: Peperoncino vegetale con riso all'aglio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 828 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori a dadini in scatola con il loro succo (due lattine da 15 once); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Cayenne; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sodio in scatola o brodo fatto in casa; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 3 Crosta: briciole di cracker Graham magro-; 5 spicchio aglio tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 1 cipolla tritata; 2 peperoni rossi o verdi, tagliati in quadrati da 3/4 di pollice; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso a grani lunghi; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 1 zucca gialla, tagliata a dadi da 3/4 di pollice; 1 zucchine, tagliate a dadi da 3/4 di pollice

Il peperoncino vegetale con riso all'aglio è un senza glutine, senza latticini e vegetariani ricetta con 4 porzioni. Questa zuppa ha 452 calorie, 10 g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Per $2.06 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e raccogli cumino macinato, peperoni, sale e poche altre cose per farlo oggi. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo americano. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 62%. Ricette simili sono Pollo al peperoncino dolce con riso vegetale asiatico, Chili-aglio pollo e riso, e Gamberetti all'aglio e peperoncino con riso al cocco e piselli a scatto.

Istruzione

In una grande casseruola, scaldare 2 cucchiai di olio a fuoco moderatamente basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere la cipolla e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando traslucido, circa 5 minuti. Mescolare un terzo dell'aglio, il peperoncino in polvere, il cumino e la caienna e cuocere fino a quando fragrante, mescolando, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

Aglio Goya®

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere i peperoni, le zucchine, la zucca gialla e 1 cucchiaino di sale. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure iniziano ad ammorbidirsi, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucca Gialla

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Aggiungere i pomodori e cuocere a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto, per 20 minuti. Mescolare i fagioli e cuocere a fuoco lento fino a quando le verdure sono tenere, circa 5 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

Nel frattempo, in una casseruola media, scaldare il restante cucchiaio di olio a fuoco moderatamente basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere l'aglio rimanente e il riso. Cuocere, mescolando, fino a quando il riso è quasi opaco, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Piselli Goya®

Aggiungere il brodo e il restante 1/2 cucchiaino di sale e portare a fuoco lento. Ridurre il fuoco al minimo e cuocere, coperto, fino a quando il riso è tenero, circa 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Piselli Goya®

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Mescolare il coriandolo nel peperoncino e servire in cima al riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

1 Tazza Di Aglio Tritato

Piselli Goya®

Raccomandazione del vino: Un Ctes-du-Rhne rosso morbido e speziato è la cosa giusta per questo peperoncino. I suoi sapori di lampone e erbe tostate e tannini leggeri metteranno in evidenza le varie verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Con 50 Calorie