Peperoncino di pollo del sud-ovest

Peperoncino di pollo del sud-ovest
Hai bisogno di un zuppa senza glutine e senza latticini? Southwestern Chicken Chili potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Una porzione contiene 136 calorie, 11 g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta serve 12 e costa 48 centesimi per porzione. Vai al negozio e prendi fagioli cannellini, cipolla, pollo e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. È portato a voi da Betty Crocker. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 36%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Peperoncino di pollo del sud-ovest, Chili di pollo del sud-ovest #SundaySupper, e Peperoncino di pollo bianco del sud-ovest per ricette simili.

Istruzione

1
In forno olandese o 4-quart casseruola, scaldare l'olio a fuoco medio-alto. Cuocere la cipolla, peperoni e aglio in olio 5 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Aglio Goya®Aglio Goya®
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
2
Aggiungere taco condimento mix; cuocere e mescolare 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patatine Di Mais Tritate, DivisePatatine Di Mais Tritate, Divise
3
Mescolare in brodo, pollo e fagioli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
Goya Sazon Con Coriandolo E AnnattoGoya Sazon Con Coriandolo E Annatto
4
Calore a ebollizione; ridurre il calore. Coprire; cuocere a fuoco lento 20 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando completamente riscaldato. Top ogni porzione con formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
5
Guarnire con panna acida e cipolle verdi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving12
Punteggio di salute9
CucinaAmericana
Tipi di piattoContorno
OccasioneSuper Bowl
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