Peperoncino a tre fagioli
La ricetta tre fagioli Chili potrebbe soddisfare il vostro desiderio americano in circa 45 minuti. Per $1.5 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Una porzione contiene 450 calorie, 26g di proteine, e 5g di grasso. È perfetto per Il Super Bowl. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Vai al negozio e prendi coriandolo, fagioli chili in salsa, fagioli e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è impressionante. Provare per Crockpot Pollo e fagioli Chili e Chili formaggio Dip, Fagiolo nero / Peperoncino rosso, e Peperoncino senza fagioli per ricette simili.
Istruzione
Nel forno olandese da 4 litri, scaldare 1/4 di tazza di brodo a ebollizione a fuoco medio-alto. Cuocere la cipolla e l'aglio in brodo circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la cipolla è tenera.
Mescolare il brodo rimanente, i pomodori, l'origano e il peperoncino in polvere.
Calore a ebollizione; ridurre il calore al minimo. Coprire; cuocere a fuoco lento 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Mescolare in peperoncino, rene e ceci.
Calore a ebollizione; ridurre il calore al minimo. Cuocere a fuoco lento scoperto 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Cospargere con coriandolo.