Se si desidera aggiungere più senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e intero 30 ricette per la tua casella di ricetta, patate novelle provenzali potrebbe essere una ricetta si dovrebbe provare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 456 calorie, 6g di proteine, e 29 g di grasso ogni. Per $2.71 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. A molte persone è piaciuto molto questo contorno. 547 persone hanno trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. È portato a voi da semplici ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Se hai herbes de provence, pomodori, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Con uno spoonacular punteggio di 0%, questo piatto è migliorabile. Ricette simili sono Costolette provenzali con patate arrosto e cavoletti di Bruxelles, Pollo provenzale, e Asparagi Provenzali.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 400 ° F.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Mescolare gli ingredienti: Mettere tutti gli ingredienti (tranne l'erba cipollina) in una grande teglia, mescolare con le mani (pulite) per rivestire completamente con olio e condimenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Cavolo Viola, Tagliato Finemente
3
Distribuire tutto in modo uniforme.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
4
Arrosto in forno:
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
5
Mettere le patate in forno, cuocere per quindici minuti a 400 ° F.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
6
Quindi ridurre il calore a 375° e cuocere per 30-40 minuti in più, fino a quando le cipolle e i pomodori sono un po ' caramellati e le patate sono cotte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
7
A metà cottura, mescolare le patate in modo che rimangano ben ricoperte di olio e non si asciughino, e il fondo della padella rimane ricoperto di olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
8
Lasciate raffreddare a temperatura ambiente, cospargere con erba cipollina:
Ingredienti di cui avrai bisogno
(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
9
Togliere dal forno e lasciare riposare fino a raffreddare a temperatura ambiente.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
10
Cospargere con erba cipollina appena tritata per servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
11
Ottimo servito con bistecca e un lato di verdure. (Si può gettare spinaci freschi o bietole con l'olio rimasto nella teglia di patate e rimettere in forno per pochi minuti fino a quando appena appassito.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Verde
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Bietole
1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Cavolo Viola, Tagliato Finemente
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®