Patate dolci con ananas
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare patate dolci ananas condita una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 100 calorie. Per 30 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Se hai zucchero di canna, noci di girasole, patate dolci arancio scuro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Patate dolci al forno condita con pollo Mela Salsiccia e mele e patate al forno condita con crema di pollo, Patate dolci al peperoncino, e Patate dolci condite con malva per ricette simili.
Istruzione
Scaldare il forno a 191°. Patate Scrub; pungere tutto con la forchetta.
Mettere in una teglia poco profonda o in una teglia (non usare il vetro).
Cuocere 55 a 65 minuti o finché sono teneri.
Impostare il controllo del forno su broil.
Tagliare le patate longitudinalmente a metà. Tagliare leggermente i lati con la forchetta. Spoon ananas sui lati tagliati di patate. Top con noci di girasole e zucchero di canna.
Broil con cime 4 a 6 pollici dal calore 2 a 3 minuti o fino a quando lo zucchero di canna è frizzante.