Patate dolci con ananas

Patate dolci con ananas
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare patate dolci ananas condita una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 100 calorie. Per 30 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Se hai zucchero di canna, noci di girasole, patate dolci arancio scuro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Patate dolci al forno condita con pollo Mela Salsiccia e mele e patate al forno condita con crema di pollo, Patate dolci al peperoncino, e Patate dolci condite con malva per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare il forno a 191°. Patate Scrub; pungere tutto con la forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PatataPatata
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Mettere in una teglia poco profonda o in una teglia (non usare il vetro).
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
Forma TortaForma Torta
3
Cuocere 55 a 65 minuti o finché sono teneri.
Attrezzatura che userete
FornoForno
4
Impostare il controllo del forno su broil.
Attrezzatura che userete
FornoForno
5
Tagliare le patate longitudinalmente a metà. Tagliare leggermente i lati con la forchetta. Spoon ananas sui lati tagliati di patate. Top con noci di girasole e zucchero di canna.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di GirasoleSemi Di Girasole
Zucchero Di CannaZucchero Di Canna
AnanasAnanas
PatataPatata
6
Broil con cime 4 a 6 pollici dal calore 2 a 3 minuti o fino a quando lo zucchero di canna è frizzante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchero Di CannaZucchero Di Canna
DifficoltaDuro
Pronti1 h, 15 m.
Serving4
Punteggio di salute30
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