Patate caricate di verdure arrostite

Name: Patate caricate di verdure arrostite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavoletti di Bruxelles freschi a fette; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolfiore fresco tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile uvetta dorata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani vinaigrette italiana in bottiglia lite; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe macinato fresco; 6 gamberetti e venati Patate al forno di base; 1 medio cipolla rossa, affettata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci tostate tritate

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare patate arrosto di verdure caricate una prova. Questa ricetta rende 6 porzioni con 125 calorie, 3g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per 74 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di cipolla, cavolfiore, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Provare Ranch Pollo e verdure patate caricate, Reuben caricato patate arrosto, e Patate arrostite, fracassate e caricate per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Forno

Toss insieme prima 6 ingredienti su un leggermente unta 15 - x 10 pollici jelly-roll pan.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelatina

Rotolo

Attrezzatura che userete

Padella

Preparare le patate come indicato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Cuocere la miscela di cavolfiore, con patate, 25 minuti o fino a quando il cavolfiore è marrone, mescolando una volta. Condire con uvetta, noci e vinaigrette. Cucchiaio sulle patate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolfiori

1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza

Patata

Uvetta

Noce

Attrezzatura che userete

Forno

PROVA QUESTI COLPI DI SCENA

PROSCIUTTO e FORMAGGIO DI CAMPAGNA: Cuocere 1/2 tazza di prosciutto di campagna tritato in 1 cucchiaino. olio vegetale caldo in una piccola padella a fuoco medio, mescolando spesso, da 5 a 7 minuti o fino a doratura. (Puoi anche usare la pancetta canadese.) Dividere prosciutto, 1/2 tazza (2 oz.) formaggio cheddar ridotto al 2% di grassi, 1/4 di tazza di panna acida leggera e 3 cucchiai. erba cipollina fresca tritata tra Base

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Acida Leggera

Pancetta Canadese

Formaggio

Olio Vegetale

Erba Cipollina Fresca

Prosciutto

Attrezzatura che userete

Padella

Patate al forno. (Per porzione: Calorie 231; Grassi 6g)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

SPINACI e FUNGHI: Cuocere 1 (8-oz.) pacchetto affettato funghi portobello bambino; 2 spicchi d'aglio, tritato; 1(6-oz.) pacchetto fresco spinaci bambino; e 1/4 cucchiaino. ogni sale e pepe in 2 cucchiai. olio d'oliva caldo in una grande padella, mescolando spesso, 5 minuti. Mescolare in 1/4 di tazza di pinoli tostati, 1/2 tazza di formaggio feta a ridotto contenuto di grassi sbriciolato e 2 cucchiai. glassa balsamica imbottigliata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Feta A Ridotto Contenuto Di Grassi

Funghi Portobello

Sale E Pepe

Smalto Balsamico

Spicchi D'aglio Interi

Spinaci

Olio D'oliva

Pinoli

Fungo

Attrezzatura che userete

Padella

Servire su Base

Patate al forno. (Per porzione: Calorie 282; Grassi 10g)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

STILE HAWAIANO: Cuocere 1 tazza di prosciutto cotto tritato e 1/2 tazza ogni peperone rosso tritato, ananas fresco e cipolle verdi in 1 cucchiaino. olio vegetale caldo in una grande padella, mescolando continuamente, 6 minuti o finché sono teneri. Mescolare 2 cucchiai. ogni salsa hoisin e acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Rosso