Pastan e Lenticchie: Pastan e Lenticchie potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 541 calorie, 27g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Per 89 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 34 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Una miscela di aglio, sedano, extra virgin olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Con uno spoonacular punteggio di 98%, questo piatto è grande. Ricette simili includono Pastan e Lenticchie: Pastan e Lenticchie, Pastan E Lenticchie, e Riso e lenticchie.
Istruzione
1
In una pentola capiente, unire le lenticchie scolate, il sedano e 6 tazze di acqua. Portare a ebollizione, ridurre a un sobbollire attivo e cuocere per circa 45 minuti, fino a quando le lenticchie sono molto tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lenticchia
Sedano
Acqua
Attrezzatura che userete
Pentola
2
In una padella da 12 a 14 pollici, scaldare l'olio d'oliva a fuoco alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva
Attrezzatura che userete
Padella
3
Aggiungere la pancetta e rendere il grasso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Pizzichi Generosi Di Garam Masala
4
Aggiungere la cipolla, l'aglio e i fiocchi di Cile. Mescolare i pomodori e cuocere qualche minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Pepe Rosso
Pomodoro
Aglio
Cipolla
5
Una volta che le lenticchie sono tenere, togliere il sedano, salare e cuocere la pasta in acqua bollente. Una volta che la pasta è quasi completamente cotta, aggiungere il composto di cipolla e prezzemolo e cuocere insieme per alcuni minuti. Condire con sale e pepe e servire con olio extra vergine di oliva irrorare sulla parte superiore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Extra Vergine Di Oliva
Sale E Pepe
Lenticchia
Prezzemolo
Sedano
Cipolla
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta