Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Pastan pollo colorato una prova. Per $1.72 per porzione, questa ricetta copertine 56% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 754 calorie, 45g di proteine, e 19g di grasso. Questa ricetta serve 6. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di cipolla, verdure california-blend, cipolla in polvere, e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così delizioso. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo piatto principale con il Parfait di Banana saltata, granola e Yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Pasta colorata con prosciutto, Insalata di pasta colorata, e Insalata di pasta a spirale colorata per ricette simili.
Istruzione
1
In una grande padella, soffriggere il pollo in olio fino a quando leggermente rosolato; cospargere con il limone-pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Olio Di Arachidi, Di Vinaccioli O Altro Olio Vegetale
Attrezzatura che userete
3 Pezzi Di Zenzero Intero, Schiacciato
2
Aggiungere le verdure surgelate, pomodori, cipolla, basilico e cipolla in polvere. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 6-8 minuti o fino a quando i succhi di pollo run chiaro e verdure sono teneri
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spalla
Limoni (1 Tagliato A Fettine Sottilissime; L'altro Tagliato A Spicchi)
4 Pomodori Rossi Medi
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
3
Nel frattempo, cuocere la pasta secondo le indicazioni del pacchetto; scolare.