Pasta di fagioli neri e mais con pollo

Name: Pasta di fagioli neri e mais con pollo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 metà del petto di pollo disossato, cotto e tagliato a pezzi di dimensioni ridotte; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli neri, sciacquati e scolati; 411 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori a dadini con succo; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente chicchi di mais freschi; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto jumbo gusci di pasta; 1 Dash salsa al peperoncino; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe a piacere; 1 Dash Salsa Worcestershire

Fagioli neri e pasta di mais con pollo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 8 e costa 94 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 18g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 324 calorie. Vai al negozio e prendi sale e pepe, fagioli, salsa di pepe e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. 48 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un impressionante spoonacular punteggio di 81%. Ricette simili sono Insalata di fagioli neri, mais e pollo, Insalata di pollo, fagioli neri, mais e pomodoro, e Fagioli neri e mais pollo Taco cuocere.

Istruzione

Portare a ebollizione una grande pentola di acqua leggermente salata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere la pasta e cuocere per 8-10 minuti o fino al dente; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

In una grande padella a fuoco basso, cuocere mais e fagioli neri, 2 minuti. Mescolare i pomodori, riservando il loro succo. Condire con sale e pepe e cuocere altri 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

(Commerciante Joe's)

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Versare abbastanza succo di pomodoro per coprire e condire con salsa di peperoncino e Worcestershire. Aumentare leggermente il calore, mescolare il pollo e riscaldare da 3 a 5 minuti. Cucchiaio sopra la pasta cotta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato