Pasta ai Capelli d'angelo con Calamari, Cozze e Zucchine

Pasta ai Capelli d'angelo con Calamari, Cozze e Zucchine
Angel Hair Pasta con calamari, cozze e zucchine potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $2.31 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 584 calorie, 27g di proteine, e 18g di grasso per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai sale kosher, spicchi d'aglio—1, origano e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili sono Cozze Marinara Con Pasta Capelli d'Angelo, Pasta Angel Hair Con Cozze e salsa di pomodoro, e Pasta ai capelli d'angelo con Cozze e salsa al peperoncino.

Istruzione

1
In una padella grande e profonda, unire 2 cucchiai di olio d'oliva con l'aglio tritato, l'origano e il panko e cuocere a fuoco moderato, mescolando continuamente, fino a doratura e fragrante, circa 7 minuti. Condire le briciole con sale e raschiare su un piatto; pulire la padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Al Pepe E LimoneCondimento Al Pepe E Limone
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Pangrattato Panko O Farina Di MatzoPangrattato Panko O Farina Di Matzo
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Nella stessa padella, scaldare il restante 1/4 tazza di olio d'oliva con l'aglio a fette e pepe rosso schiacciato fino a fragrante, circa 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 PolliceCipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
3
Aggiungere le cozze e il vino bianco. Coprire e cuocere fino a quando i gusci si sono aperti, circa 5 minuti; scartare le cozze che non si aprono.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petti Di Fagiano Se )Petti Di Fagiano Se )
Spaghetti Secchi In ScatolaSpaghetti Secchi In Scatola
(consigliato: Salsa A1)(consigliato: Salsa A1)
4
Aggiungere i calamari nella padella e cuocere solo fino a quando ferma, 1 minuto. Usando un mestolo forato, trasferire i frutti di mare in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Non Sbucciate E TritateZucchine, Non Sbucciate E Tritate
Da 2 A 3 Litri Di Olio Di Arachidi, Di Vinaccioli O Altro Olio VegetaleDa 2 A 3 Litri Di Olio Di Arachidi, Di Vinaccioli O Altro Olio Vegetale
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E FasceBall® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
5
Nel frattempo, in una grande pentola di acqua bollente salata, cuocere la pasta fino a quando appena al dente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
6
Scolare; riservare 1/2 tazza di acqua di cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
7
Aggiungere la pasta nella padella, insieme all'acqua di cottura e alle zucchine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
8
Aggiungere i frutti di mare e gli eventuali succhi accumulati e gettare a fuoco moderato fino a quando le zucchine sono cotte, circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Zucchine, Non Sbucciate E TritateZucchine, Non Sbucciate E Tritate
9
Trasferire la pasta e frutti di mare in ciotole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Non Sbucciate E TritateZucchine, Non Sbucciate E Tritate
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
10
Condire con olio d'oliva e cospargere con le briciole condite.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
11
Servire subito.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute58
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