Parmigiano di Pollo con Linguine e Broccoli

Name: Parmigiano di Pollo con Linguine e Broccoli
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 454 peperoncino habanero pacchetto congelato broccoli tagli, scongelati; 425 peperoncino habanero 1 grossa cipolla dolce, tritata grossolanamente; 2 Crosta: briciole di cracker Graham latte senza grassi; 227 peperoncino habanero funghi freschi, affettati; 3 spicchio aglio tritato; 113 peperoncino habanero linguine non cotte; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 cipolla tritata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile KRAFT Ridotto di grassi Parmigiano stile grattugiato Topping; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile KRAFT 2% Latte Mozzarella tagliuzzata; 454 peperoncino habanero metà del petto di pollo disossato e senza pelle

Parmigiano di pollo con linguine e broccoli potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 45g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 445 calorie. Per $2.63 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 7 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai latte, tagli di broccoli, salsa di pomodoro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto mediterraneo. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 38 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 92%, questo piatto è eccellente. Provare Parmigiano di Pollo con Linguine e Broccoli, Broccoli e Pancetta Pollo Alfredo Linguine, e Parmigiano Pollo e Broccoli per ricette simili.

Istruzione

Immergere il pollo nel latte e poi nella guarnizione grattugiata, girando per rivestire uniformemente entrambi i lati di ciascun seno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

3/4 Di Tazza Più 2 Cucchiai Di Latte Evaporato

1 Peperone Morita Essiccato

Scaldare l'olio nella grande padella antiaderente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere le cipolle e l'aglio; cuocere e mescolare 3 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere il pollo; cuocere 3 min. su ogni lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere salsa di pomodoro, funghi e pepe; coprire. Cuocere a fuoco lento 15 min. o fino a quando il pollo è fatto (165 gradi F).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente

1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Nel frattempo, cuocere la pasta in una grande casseruola come indicato sulla confezione, aggiungendo i broccoli all'acqua bollente per gli ultimi 2 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo