Paprikash di melanzane

Name: Paprikash di melanzane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Est europeo, Europea
Ingredients: 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori a dadini; 1 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice burro di anacardi o tahini; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso schiacciato; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2-2 libbre. melanzane (circa 2 medie) tagliate a cubetti da 1 pollice; 3 spicchio aglio tritato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Aroma di fumo liquido; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla, dimezzata e tagliata a spicchi sottili; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice once fluide di acqua fresca; 2 peperoni, di qualsiasi colore, affettati (ho usato il rosso); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 pacchetto (circa lite silken tofu; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tofu panna acida (vedi sotto); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 tazza di pinoli tostati

La ricetta Melanzana Paprikash è pronta in circa 45 minuti ed è sicuramente un grande senza glutine e vegano opzione per gli amanti del cibo dell'Europa orientale. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 181 calorie. Per $2.22 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi succo di limone, aroma di fumo liquido, tofu di seta lite e poche altre cose per farlo oggi. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 50 direbbero che ha colpito il posto. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è grande. Provare Gnocchi Paprikash, Paprikash di pollo, e Paprikash di pollo per ricette simili.

Istruzione

Frullare tutti gli ingredienti per la panna acida tofu fino a quando completamente liscia, e mettere da parte in frigorifero fino a quando needed.In una grande casseruola antiaderente, soffriggere la cipolla in una piccola quantità d'acqua fino a quando non inizia a rosolare, circa 5-8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere l'aglio, la paprika e il peperoncino (opzionale) e mescolare per un minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Once Fluide Di Acqua Fresca

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Aggiungere il sale, melanzane, peperoni, brodo vegetale, e pomodori. Coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando la melanzana è tenera, circa 15-20 minuti.Quando la melanzana è fatta, controllare i condimenti e aggiungere più sale se necessario. Mescolare il fumo liquido (opzionale) e la panna acida, e cuocere per un altro minuto, fino a quando riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Pinoli Tostati