Panino alla griglia di verdure da giardino

Panino alla griglia di verdure da giardino
Una porzione contiene 57 calorie, 2g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta serve 20 e costa 28 centesimi per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È perfetto per Il quarto di luglio. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Testa al negozio e raccogliere pomodoro, singoli pepperjack latte, cipolla, e un paio di altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 29%. Questo punteggio non è così spettacolare. Provare Panino di verdure da giardino, L'ultimo panino di verdure da giardino con formaggio di capra alle erbe, e Confezioni di medley di verdure da giardino grigliate per ricette simili.

Istruzione

1
Griglia di calore a fuoco medio.
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
2
Grigliare le verdure da 5 a 7 min o fino a quando non sono croccanti, girando e spazzolando di tanto in tanto con il condimento. Nel frattempo, grill rotoli, cut-lati verso il basso, 1 a 2 min. o fino a quando leggermente tostato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
3
Rimuovere le verdure e panini dalla griglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
4
Tagliare i funghi a strisce sottili. Separare le cipolle in anelli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Scalogni Tritati1 Tazza Di Scalogni Tritati
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
5
Spalmare i panini con crema di formaggio a basso contenuto di grassi; riempire con verdure grigliate, pomodori e 2% di latte singolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodorini Secchi Sott'olioPomodorini Secchi Sott'olio
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
2% Di Latte2% Di Latte
Pane Alle Noci E UvettaPane Alle Noci E Uvetta
(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
DifficoltaMedio
Pronti20 m.
Serving20
Punteggio di salute4
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