Panino al bagel vegetariano fresco

Panino al bagel vegetariano fresco
Fresco Veggie Bagel Sandwich è un senza latticini ricetta con 1 porzioni. Per $3.04 per porzione, questa ricetta copre 35% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 470 calorie, 19g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Una miscela di lattuga romana, pomodoro, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è incredibile. Provare Panino al bagel vegetariano fresco, Panino con bagel vegetariano e formaggio, e Panini sostanziosi Veggie Bagel per ricette simili.

Istruzione

1
Spalmare la senape sui lati tagliati del bagel.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Pane Tostato Del Texas O Altro Pane Bianco, Tostato4 Fette Di Pane Tostato Del Texas O Altro Pane Bianco, Tostato
Da 20 A 25 Foglie Intere Di SpinaciDa 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
BagelBagel
2
Strato di lattuga, pepe verde, cetriolo e pomodoro su una metà. Condire il pomodoro con sale e pepe. Top con cipolla e germogli di erba medica, quindi coprire con l'altra metà del bagel.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Germogli Di Erba MedicaGermogli Di Erba Medica
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti
Rametti Di Aneto RaccoltiRametti Di Aneto Raccolti
Una Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteUna Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
BagelBagel
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving1
Punteggio di salute93
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