Panini di pesce impanati con salsa tartara di menta e cappero

Name: Panini di pesce impanati con salsa tartara di menta e cappero
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero macinato fresco, diviso; 1 cp. parmigiano grattugiato capperi tritati; 2 grande albumi, leggermente sbattuti; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) prezzemolo fresco tritato finemente; 1 cp. parmigiano grattugiato menta fresca tritata finemente; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile acqua ghiacciata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham panna acida a basso contenuto di grassi; 680 peperoncino habanero filetti di mahimahi a taglio quadrato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham maionese di canola; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panko (pangrattato giapponese); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 170 peperoncino habanero Rotoli Kaiser, dimezzati e tostati; 8 2 cucchiai di burro fuso fette sottili di pomodoro; 1 ( melanzane) Cipolla di Vidalia, tagliata a fettine sottili

Panini di pesce impanati con salsa tartara di menta-cappero potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $6.82 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 499 calorie, 41g di proteine, e 17g di grasso per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di pepe, panko, cipolla vidaliana e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il pomodoro si potrebbe seguire questo corso principale con il Palle di popcorn di peonia rosa come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 28 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Provare Bastoncini di pesce impanati al forno con salsa tartara, Bastoncini di pesce halibut con salsa tartara di aneto e cappero, e Panini di pesce in crosta di farina di mais con salsa tartara di Old Bay per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Unire i primi 6 ingredienti in una piccola ciotola; mescolare in 1/8 cucchiaino di pepe. Mettere da parte la salsa tartara.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Tartara

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Unire cipolla e acqua ghiacciata; immergere 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Scolare su carta assorbente.

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Cospargere rimanente 1/4 cucchiaino di pepe e 1/4 cucchiaino di sale in modo uniforme sul pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Caramelle Al Polpo Brillante

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Mettere la farina in un piatto poco profondo; mettere gli albumi in un altro piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Metti panko in un altro. Dragare entrambi i lati del pesce nella farina; immergere nel bianco d'uovo e dragare in panko.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Caramelle Al Polpo Brillante

Cracker Assortiti O Patatine Pita

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere l'olio in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il pesce in padella; cuocere 2 minuti su ogni lato o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mettere il pesce su una teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Cuocere in forno a 350 per 6 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Stendere circa 4 cucchiaini di miscela di menta sulla metà inferiore di ogni panino. Top ciascuno con 1 filetto di pesce. Disporre la cipolla uniformemente sul pesce; top con 2 fette di pomodoro e metà superiore del panino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati

Caramelle Al Polpo Brillante

Pane Alle Noci E Uvetta

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

Attrezzatura

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Ingrediente

Serving:

0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe nero macinato fresco, diviso 1cp. parmigiano grattugiato

capperi tritati 2grande

albumi, leggermente sbattuti 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

prezzemolo fresco tritato finemente 1cp. parmigiano grattugiato

menta fresca tritata finemente 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

acqua ghiacciata 2Crosta: briciole di cracker Graham

panna acida a basso contenuto di grassi 680peperoncino habanero

filetti di mahimahi a taglio quadrato 2Crosta: briciole di cracker Graham

maionese di canola 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panko (pangrattato giapponese)1cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

1/2 tazza di vino Marsala dolce 170peperoncino habanero

Rotoli Kaiser, dimezzati e tostati 82 cucchiai di burro fuso

fette sottili di pomodoro 1( melanzane)

Cipolla di Vidalia, tagliata a fettine sottili

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Alsace Willm Pinot Grigio Riserva. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 16 dollari a bottiglia.