Panini con melanzane, pomodori e feta

Panini con melanzane, pomodori e feta
Melanzane, pomodoro, e panini Feta è un vegetariano ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 228 calorie, 7g di proteine, e 12g di grasso. Per $1.74 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di melanzane, spicchi d'aglio, pomodori e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Panini con feta, ceci e pita di melanzane, Pile di melanzane grigliate con pomodoro e Feta, e Pile alla griglia di melanzane, pomodori e feta.

Istruzione

1
Tagliare le melanzane longitudinalmente in 6 fette (1/2-pollici di spessore); cospargere i lati tagliati con sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
(può Sostituire Fontina O Montasio)(può Sostituire Fontina O Montasio)
2
Mettere in un unico strato su carta assorbente; lasciare riposare 1 ora.
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
3
Mescolare insieme aglio e olio d'oliva; lasciare riposare 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Cipolla Gialla, Tagliata A Dadini Piccoli, Circa 1/4 Di Tazza1/4 Di Cipolla Gialla, Tagliata A Dadini Piccoli, Circa 1/4 Di Tazza
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
4
Risciacquare le melanzane con acqua e asciugare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
3 Spicchi D'aglio, 2 Schiacciati, 1 Intero Riservato3 Spicchi D'aglio, 2 Schiacciati, 1 Intero Riservato
5
Spennellare le melanzane e il pomodoro con la miscela di aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
4 Pomodori Rossi Medi4 Pomodori Rossi Medi
6
Mettere le melanzane in un unico strato su teglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
7
Broil melanzane 5 pollici dal calore (con porta del forno elettrico parzialmente aperto) 3 minuti su ogni lato; fresco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
Attrezzatura che userete
Per Guarnire Il PaninoPer Guarnire Il Panino
8
Mettere le foglie di basilico sui giri di pane. Top in modo uniforme con formaggio, melanzane e pomodoro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
4 Pomodori Rossi Medi4 Pomodori Rossi Medi
12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa 3/4 Di Libbra)12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa 3/4 Di Libbra)
9
Condire con aceto e cospargere di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
10
Arrotolare e tagliare diagonalmente a metà.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, FacoltativiDischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
11
Servire con verdure di insalata, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute19
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