Panini con filetto di tofu e filetto di pesce

Name: Panini con filetto di tofu e filetto di pesce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 108 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 400 grammi di tofu sodo, schiacciatelo; 61 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile dill sottaceto gusto; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 4 panini hamburger integrali, divisi; 1 Oreo ripieni doppi polvere di alghe; 1 cp. parmigiano grattugiato succo di limone fresco; 112 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere; 4 gamberetti e venati olio doliva, se necessario; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) cipolla in polvere o in fiocchi; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) once fluide di acqua fresca; 1 Oreo ripieni doppi più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 4 gamberetti e venati Salsa Tartara; 340 peperoncino habanero pacchetto ditta tofu-drenato, accarezzò asciutto, e affettato in 4 fette

I panini con filetto di tofu e pesce sono una ricetta senza latticini con 4 porzioni. Per $ 1,7 a porzione , questa ricetta copre il 15% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa portata principale contiene 629 calorie , 16 g di proteine e 43 g di grassi per porzione. Questa ricetta piace a 55 buongustai e cuochi. Una miscela di olio d'oliva, salsa tartara, cipolla in polvere e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 45 minuti . Ti è stato offerto da Allrecipes. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 54% , che è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Panini con filetto di pesce al tofu , Panini con filetto di pesce al limone e pepe e Filetto di o'tofu .

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

In una ciotola, mescolare il pangrattato insieme alla polvere di alghe, aglio in polvere, paprika, cipolla in polvere e sale. Immergere le fette di tofu nell'olio d'oliva, quindi nel composto di pangrattato, picchiettando leggermente per ricoprirle bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Spalla

Bistecche Di Manzo

Once Fluide Di Acqua Fresca

2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi

Kelp

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

1 Peperone Morita Essiccato

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Cuocere su una teglia nel forno preriscaldato per 30 minuti. Quando il primo lato sarà dorato e leggermente croccante, giratelo e terminate la cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

48 Caramelle Skittles In Formato Boccone

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

Nel frattempo, mescolare insieme la maionese, il condimento e il succo di limone fino a ottenere un composto ben amalgamato. Quando il tofu è quasi pronto, spennellate la metà di ogni panino con olio d'oliva e tostatelo in forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati