Panini alla griglia con Portabella e Peperoni

Una porzione contiene 128 calorie, 3g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa $1.38 per porzione. È perfetto per Il quarto di luglio. Vai al negozio e prendi il pesto di basilico, le foglie di lattuga, i tappi di funghi portabella e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 33%. Questo punteggio non è così eccellente. Provare Portobello alla griglia, peperone e panini al formaggio di capra, Pesto di peperone affumicato su panini di pollo alla griglia, e Alla griglia Portabellan e Bulgur Insalata "Panini" per ricette simili.

Istruzione

Gas di calore o griglia a carbone.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Spennellare i funghi, il peperone e la cipolla con olio; cospargere di sale condito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bastoncini Di Carne Al Gusto Di Peperoni Ciascuno), Tagliati A Pezzetti

Rigatoni Secchi

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Mettere le verdure nel cestino della griglia (griglia "wok").

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Posizionare il cestello della griglia sulla griglia a fuoco medio. Coprire griglia; cuocere 10 a 12 minuti, agitando cesto di tanto in tanto per girare le verdure, fino a quando peperone e cipolla sono croccanti-tenera e funghi sono solo tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Tagliare il pane orizzontalmente a metà.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Concentrato Di Limonata Scongelato, Diviso