Pane tostato di fave e formaggio feta

Pane tostato di fave e formaggio feta
Fave & feta formaggio toast potrebbe essere solo il lacto ovo vegetariano ricetta che stavi cercando. Questa ricetta serve 2. Una porzione di questo piatto contiene circa 57g di proteine, 24 g di grasso, e un totale di 1040 calorie. Per $7.9 per porzione, questa ricetta coperture 48% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 29 minuti. Testa al negozio e raccogliere foglia di insalata, pomodorini, foglie di menta, e un paio di altre cose per farlo oggi. E ' portato a voi da BBC Good Food. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 76 direbbero che ha colpito il posto. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è grande. Ricette simili sono Bruschetta di Fave e Feta, Insalata di fave, aneto e Feta, e Insalata di fave con fetan e pomodori al miele.

Istruzione

1
Portare a ebollizione una piccola pentola d'acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Aggiungere i fagioli, tornare ad ebollizione e cuocere per 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
3
Scolare in un colino sotto l'acqua corrente fino a freddo. Premere ogni fagiolo dalla sua pelle in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
4
Sbriciolarsi sulla feta e disperdere le foglie di menta. Condire con una buona macinatura di pepe nero e condire con 2 cucchiaini di olio. Lanciate insieme.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
5
Gettare le foglie di insalata e pomodori con il restante olio d'oliva e succo di limone. Dividere tra 2 piastre. Tostare il pane sotto la griglia o in un tostapane fino a doratura e croccante su entrambi i lati. Per servire, spoon il composto di fagioli e formaggio sui toast caldi e posizionare a fianco dell'insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 PolliceA 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
Attrezzatura che userete
Fiori Commestibili, Decorazione Opzionale Per Il Piatto, Ideali Per Le FesteFiori Commestibili, Decorazione Opzionale Per Il Piatto, Ideali Per Le Feste
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
DifficoltaNormale
Pronti29 m.
Serving2
Punteggio di salute100
Rivista