Pancake al cioccolato al burro di arachidi (con opzioni senza glutine e vegane)

Name: Pancake al cioccolato al burro di arachidi (con opzioni senza glutine e vegane)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaio di colorante alimentare Red Velvet (come Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) o come desiderato; 2 (inverno) zucchero di canna confezionato o zucchero di cocco; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 8-oncia contenitore così delizioso Dairy Free Chocolate Coconut Milk Beverage; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato Latte aggiuntivo non caseario (ho usato bevande al latte di cocco) o acqua, se necessario; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente gocce di cioccolato senza latticini; 1 uovo o 1/2 cucchiaio uovo replacer + 1 cucchiaio di acqua calda; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina per tutti gli usi (vedi sotto per la miscela di farina senza glutine che ho usato); 5 (inverno) sciroppo dacero, diviso; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 4 (inverno) burro di arachidi leggermente salato o burro di semi di girasole (senza noci), diviso; 1 1 libbra di zucchine, 6 once di cioccolato non zuccherato di alta qualità, tritato grossolanamente

I pancake al cioccolato al burro di arachidi (con opzioni senza glutine e vegane) potrebbero essere solo il pasto mattutino che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 689 calorie, 21 g di proteine, e 30g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 3 e costa $2.74 per porzione. Molte persone hanno fatto questa ricetta, e 907 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi gocce di cioccolato senza latticini, cacao in polvere, zucchero di cocco e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è impressionante. Provare Burro di arachidi al burro di biscotti fatti in casa (con opzioni vegane e senza glutine), Peanut Butter Cup Pancakes (Vegan + Gluten Free ) , e Al forno Burro di arachidi Banana ciambelle con cioccolato burro di arachidi Glassa (senza glutine + Vegan) per ricette simili.

Istruzione

Sbattere la farina, il cacao, il lievito e il sale in una piccola ciotola fino a quando bene combined.In una ciotola di miscelazione, frullare l'uovo o uovo replacer, 2 cucchiai di arachidi o semi di girasole burro, lo zucchero, 2 cucchiai di sciroppo d'acero, e la vaniglia, fino a che liscio. A bassa velocità, mescolare la bevanda al latte al cioccolato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro Di Semi Di Girasole

Cioccolato Al Latte

Pesche Fresche O Congelate Sbucciate A Fette

Sostituitore Di Uova

Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire

Puoi Pesche, Sgocciolate

Rivestimento In Caramello Bianco, Opzionale

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

1 Cucchiaio Di Colorante Alimentare Red Velvet (come Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) O Come Desiderato

Lorann Cucina Professionale®

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

(Keebler)

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Sbattere il mix di farina nella ciotola di miscelazione fino a quando per lo più combinati, alcuni piccoli grumi sono a posto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Miscela Di Farina

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Lasciate riposare per 15-20 minuti mentre preriscaldate una piastra o una padella a fuoco medio-alto.Mentre si sta preriscaldando, sbattere i restanti 2 cucchiai di burro di arachidi o burro di semi di girasole con i restanti 3 cucchiai di sciroppo d'acero. Se il burro di noci o semi non è salato, aggiungi un paio di pizzichi di sale. Sottile con un po ' di alternativa al latte non caseario (la vaniglia funziona bene) o acqua per raggiungere la consistenza desiderata (mi piace spessa).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro Di Semi

Sostituto Del Latte

(come La Barra Crunch)

Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire

Rivestimento In Caramello Bianco, Opzionale

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Aggiungilo molto lentamente, poiché questo può diradarsi piuttosto rapidamente. Accantonare.Una volta caldo, ungere la piastra con un po ' di olio o margarina (ho usato l'olio di cocco) e versare circa 1/4 di tazza di pastella per pancake. Si noti che mi piacciono questi un po 'cakey, ma se la pastella è troppo spessa per versare, assottigliarlo con un po' di latte extra non caseario o acqua secondo necessità. Cuocere i pancake per circa 3-5 minuti, o fino a quando non iniziano a sembrare asciutti intorno ai bordi. Capovolgere e cuocere per altri 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sostituto Del Latte

Olio Di Cocco