Pan Bagnat (panini insalata Niçoise)

Name: Pan Bagnat (panini insalata Niçoise)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 425 peperoncino habanero bistecche di tonno albacore fresco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di rucola; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero macinato fresco, diviso; 24 pollice Baguette di pane francese, dimezzata nel senso della lunghezza; 2 grande (parzialmente e ); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bulbo di finocchio a fette sottili (circa 1/2 piccola lampadina); 5 olive di kalamata denocciolate e tritate grossolanamente; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva; 24 Veloce sottaceto Dilly Fagiolini; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 8 2 cucchiai di burro fuso pomodoro (1/4-inch-thick)

Pan Bagnat (panini insalata Niçoise) è un senza latticini e pescatarian piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 314 calorie, 30g di proteine, e 16g di grasso ogni. Per $4.25 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di uova, baguette di pane, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il pomodoro si potrebbe seguire questo corso principale con il Palle di popcorn di peonia rosa come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Provare Pan Bagnat, Panino al tonno Nicoise: Pan Bagnat, e Panino al tonno Niçoise (Pan Bagnat) per ricette simili.

Istruzione

Mettere le uova in una piccola casseruola. Coprire con acqua a 1 pollice sopra le uova; portare solo a ebollizione rotolamento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Togliere dal fuoco; coprire e lasciare riposare 15 minuti.

Scolare e risciacquare con acqua corrente fredda fino a raffreddare. Sbucciare e affettare le uova e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Riscaldare una grande griglia in ghisa a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Cospargere il pesce con sale e 1/4 di cucchiaino di pepe. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Caramelle Al Polpo Brillante

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il pesce in padella; cuocere 3 minuti su ogni lato o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Tagliare le bistecche di tonno attraverso il grano a fette sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca Di Tonno

1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande

Scava fuori le metà superiore e inferiore del pane, lasciando un guscio spesso 1/3 di pollice; riserva il pane strappato per un altro uso. Disporre 6 fagiolini Dilly in salamoia veloci su ciascuna delle 4 metà del pane inferiore. Disporre il tonno uniformemente sui fagiolini. Top con 2 fette di pomodoro. Disporre il finocchio sul pomodoro. Dividere le olive tra ciascuna delle 4 metà superiori del pane; irrorare ogni metà superiore del pane con 1 1/2 cucchiaini di olio. Dividere la rucola e le uova affettate in modo uniforme tra le metà superiori del pane e cospargere uniformemente il pepe nero rimanente sulle uova.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Petti Di Pollo Al Girarrosto

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

Pastella Di Pane Di Mais

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Mandarini, Ciascuno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Mettere le metà superiori del pane sulle metà inferiori; tagliare ogni panino a metà.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi

Attrezzatura

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

425peperoncino habanero

bistecche di tonno albacore fresco 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di rucola 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe nero macinato fresco, diviso 24pollice

Baguette di pane francese, dimezzata nel senso della lunghezza 2grande

(parzialmente e )2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

bulbo di finocchio a fette sottili (circa 1/2 piccola lampadina)5

olive di kalamata denocciolate e tritate grossolanamente 2Crosta: briciole di cracker Graham

olio extra vergine di oliva 24

Veloce sottaceto Dilly Fagiolini 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 82 cucchiai di burro fuso

pomodoro (1/4-inch-thick)

Vino consigliato: Bordeaux, Briciole Di Cracker Graham Al Cioccolato (circa 14 Cracker Interi), Bordeaux Bianco

Il francese sul menu'? Prova l'abbinamento con Bordeaux, Champagne e Bordeaux bianco. Il vino francese è vario quanto il cibo francese, ma raramente si sbaglia con lo champagne. Se il vostro pasto richiede un vino bianco, si potrebbe anche provare un bordeaux bianco. Per un rosso, prova una miscela bordeaux rossa. Un vino che si potrebbe provare è Chateau Fleur Haut Gaussens Bordeaux Superieur. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.