Paillard di pollo con insalata di olive nere e germogli

Name: Paillard di pollo con insalata di olive nere e germogli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive nere denocciolate; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 2 gambi di sedano tritati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 4 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva; 1 piccolo cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 680 peperoncino habanero petti di pollo disossati e senza pelle; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile germogli freschi (come ravanello o erba medica)

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Paillard pollo con olive nere e insalata germoglio una prova. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 serve 4 e costa $2.14 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 37g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 358 calorie. Vai al negozio e raccogli germogli, petti di pollo, gambi di sedano e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è solido. Provare Paillard di pollo alla griglia con limone e pepe nero e insalata di rucola-Pomodoro, Paillard di pollo con insalata di limone, e Paillard di pollo croccante con insalata estiva per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola, sbattere insieme l'aceto e 3 cucchiai di olio. Condire con 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Aggiungere il sedano, la cipolla, le olive e i germogli e mescolare bene.Risciacquare il pollo sotto l'acqua fredda e asciugare con carta assorbente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Germogliare

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Pastella Di Pane Di Mais

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Posto tra 2 pezzi di involucro di plastica e libbra con un martello, mattarello, o il fondo di una padella per un anche 1/2 pollici di spessore. Condire il pollo con il sale e il pepe rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

Da 6 A 8 Prugne Grandi (circa 1 1/2 Libbre), Tagliate A Spicchi Da 1/4 Di Pollice

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Scaldare l'olio rimanente in una padella a fuoco medio. Lavorando in lotti, aggiungere il pollo e soffriggere fino a cottura attraverso, circa 3 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Trasferire il pollo in piatti e top con l'insalata.Suggerimento: Battere il pollo assicura che cucini rapidamente e in modo uniforme. Per un'alternativa che risparmia tempo, cerca cotolette a fette sottili, disponibili in molti negozi di alimentari. Poiché i pezzi sono più piccoli dei seni standard, consentire 2 a persona.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi