Padella-Gombo speziato arrosto

Name: Padella-Gombo speziato arrosto
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pizzico Pizzico di cannella; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi semi di finocchio macinati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi coriandolo macinato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone fresco; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gombo, dimezzato nel senso della lunghezza; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi paprica calda; 4 gamberetti e venati Sale; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi curcuma; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Gombo speziato arrosto di padella potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 88 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, intera 30 e vegana ha 102 calorie, 2g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. È portato a voi da Cibo e Vino. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Una miscela di olio vegetale, curcuma, paprika e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Con uno spoonacular punteggio di 69%, questo piatto è buono. Ricette simili sono Padella-Gombo speziato arrosto, Padella Arrosto Gombo speziato, e Padella-Okran arrosto e gamberetti.

Istruzione

In una piccola ciotola, frullare la paprika con il cumino, coriandolo, finocchio, curcuma, cannella e fieno greco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

Curcuma

Once Fluide Di Acqua Fresca

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

In ciascuna delle 2 grandi padelle antiaderenti, scaldare 1 cucchiaio di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere il gombo, tagliare il lato verso il basso e cuocere a fuoco vivo per 2 minuti. Ridurre il calore a moderato e cuocere fino a doratura sul fondo, 4 minuti in più. Girare il gombo e cuocere a fuoco basso finché sono teneri, 2 minuti. Condire con sale e cospargere con la miscela di spezie. Cuocere, mescolando, fino a fragrante, 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gombo