Padella Couscous Perlato con pomodori, Feta e spinaci

Name: Padella Couscous Perlato con pomodori, Feta e spinaci
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cuscus perlato (israeliano); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio feta sbriciolato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile basilico fresco tritato; 1 pinta pomodori duva, dimezzati; 3 gamberetti e venati Sale kosher e pepe nero appena macinato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo appena spremuto da 1 limone; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 pizzico Pizzico di scaglie di cile rosso essiccato; 3 scalogno, solo parti di colore verde chiaro, a fette sottili; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice scalogno piccolo, affettato sottilmente (circa; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile spinaci tritati grossolanamente; 591 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo vegetale fatto in casa o brodo vegetale a basso contenuto di sodio acquistato in negozio

Hai bisogno di un contorno vegetariano? Padella perlato Couscous con pomodori, Feta, e spinaci potrebbe essere una ricetta super da provare. Questa ricetta serve 3 e costa $4.38 per porzione. Una porzione contiene 375 calorie, 13g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta di Serious Eats ha 577 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Vai al negozio e prendi il couscous perlato, sale e pepe kosher, basilico e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è impressionante. Provare Giardino Inglese e insalata di Couscous perlato gigante, Couscous con Pomodori Feta 'n' , e Couscous con Carciofi, Feta e Pomodori Secchi per ricette simili.

Istruzione

Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella da 12 pollici a fuoco medio-alto fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere lo scalogno, i fiocchi di peperoncino e un pizzico di sale. Cuocere, mescolando, fino a quando ammorbidito, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Panna Da Montare Aggiuntiva

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Aggiungere il couscous e il brodo nella padella e cuocere a fuoco lento, condire leggermente con sale e pepe e cuocere fino a quando la maggior parte del liquido viene assorbito, circa 12 minuti. Spegnere il fuoco, mescolare i pomodori uva, spinaci, scalogno, metà del formaggio e il succo di limone e mescolare per unire e leggermente appassire gli spinaci. Regolare il condimento secondo necessità e poi top con il restante formaggio e basilico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire